Medisch
1e maand Je baby is zo groot als een appelpitje 1e maand 2e maand Je baby is ongeveer zo groot als een framboos 2e maand 3e maand Een compleet minimensje in je buik! 3e maand 4e maand Je ziet je buik nu groeien! 4e maand 5e maand Je baby kan al de hik krijgen in je buik 5e maand
6e maand Je baby slaapt 16 tot 20 uur per dag 6e maand 7e maand De oogjes van je baby gaan voor het eerst open 7e maand 8e maand Je baby wordt voller en ronder! 8e maand 9e maand De zwangerschap zit er bijna op! 9e maand
Misselijk? Eet kleine hoeveelheden. Misselijk? Moeheid? Geef er aan toe! Moeheid? Verstopping Eet voldoende vezels! Verstopping Bloedarmoede Tekort aan ijzer? Bloedarmoede Bekkeninstabiliteit Last van bekkenpijn? Bekkeninstabiliteit
Last van maagzuur? klik hier voor tips! Last van maagzuur?
Gezond eten Hoe eet je gezond tijdens je zwangerschap? Gezond eten Voedingsbehoefte Wat heb je dagelijks nodig? Voedingsbehoefte Foliumzuur Belangrijk voor de ontwikkeling van je baby! Foliumzuur Vitamines Krijg je genoeg vitamine C & D? Vitamines Mineralen Waarom ijzer & calcium zo belangrijk zijn! Mineralen
Drinken Waar moet op je op letten? Drinken
print

Vitamines

Vitamine C

Je hebt tijdens je zwangerschap iets meer vitamine C nodig, omdat dit de ijzeropname bevordert. Vitamine C is ook belangrijk voor je weerstand. Vitamine C zit vooral in  fruit, groente en aardappelen.

Vitamine D

Vitamine D zorgt voor een goede botontwikkeling. De botten van je baby beginnen al te groeien tussen de vierde en zesde week. In je dagelijkse voeding zit niet de extra hoeveelheid vitamine D die hiervoor nodig is. Neem daarom tijdens je hele zwangerschap dagelijks 10 microgram extra vitamine D. Vitamine D is zonder recept verkrijgbaar bij drogist en apotheek.

Nieuw

Check de Allergie Wijzer

Een allergie zit in de genen, dus of je kindje er aanleg... lees verder »
Tip

Friso iPhone App

Wil je weten wat die leuke naam betekent? Of wil je weten... lees verder »
Tip

Brochure aanvragen?

Behoefte aan meer informatie? Wij hebben verschillende... lees verder »
schrijf je snel in!

Vragen?

Elk kindje is uniek, daarom is persoonlijk advies vaak het beste. Ons voedingskundig team helpt je graag!

mail Friso 0800-0227434
mail friso 0800-0227434

© 2012 Friso Kindervoeding B.V.

Nieuwsbrief Sitemap Voorwaarden Veelgestelde vragen