Moeheid?
Je hormoonhuishouding verandert in de eerste drie maanden van je zwangerschap. Daardoor kun je moe worden. Daar doe je weinig aan, het beste is om zoveel mogelijk toe te geven aan die vermoeidheid.
Tips
- Geef jezelf af en toe een dagje vrij.
- Ga gewoon lekker eerder naar bed.
- Neem meer en langere pauzes tussen je werkzaamheden.